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高考结束后孩子痛哭：为什么我每天刷题到凌晨，高
考依然没考好？
高考结束后孩子痛哭：为什么我每天刷题到凌晨，高考依然
没考好？
2022-06-11
高考结束了，高考终于结束了！
走出考场，一些孩子见到家长就痛哭流涕： 为什么我每天刷题到凌晨，一刻不敢放松，可是高考依然感觉没考好？
“
他们很委屈，都说一分耕耘一分收获，老师也说，只要努力，肯定能够取得好成”
绩。可是高考时却纷纷被打脸，让他们认识到，勤奋努力也不一定能够获得成功。那么，为什么有的孩子明明很努力，考试却考不好呢？
为什么有的孩子明明很努力，考试却考不好呢？
不去考虑临场发挥，单从孩子平时学习的成果来看，很容易得出结论，就是这些孩子的努力，都属于无效努力。一切没有用对方法的努力和勤奋，都是假努力，假勤奋。
这句话听上去虽然很伤人，但却是事实。而作为资深的在假努力中挣扎多年的我，对此更是深有体会。
一切不正确的努力和勤奋，都是假的！
可能你也发现了，同一个学校同一个专业的学生，毕业几年以后，收入的差距就变得特别大。而作为学校优等生的你，可能还没有差生混的好。
你可能会这样安慰自己白头发怎么变黑：别在乎现在的工资，努力坚持几年，你肯定比他们强。又或者会指责自己：你还不够努力，你应该再努力一些。
可问题是，继续努力了几年之后，你发现，现实状况并没有得到很好的改善。你和别人的差距，反而越来越大。
毕业几年以后，收入的差距变得特别大。
孩子也是假努力的受害者。
有一个小女孩，学习特别努力，上课认真听讲，回到家以后也开夜车，结果导致她刚上初一时，就检查出了 度的高度近视。
虽然这个小女孩的语文、历史等文科成绩特别好，但是数学、物理这样需要灵活运350
用思维的学科，却考得很差，物理甚至考出了 分的低分！
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孩子也是假努力的受害者。
开家长会的时候，老师告诉小女孩的爸爸，孩子学习挺认真，但是方法比较死。小女孩的爸爸是个只上过几年小学的农民，也不知道怎么教孩子，询问老师，也没有得到答案，只能无奈地看女儿自己的造化。
而小女孩儿呢，也知道自己的努力没有得到相应的回报，但是因为不知道有什么学习方法，也没有任何指导，只能继续按照自己的死方法学习。结果，可想而知。假努力是缺少思考的勤奋。
上面说的这个小女孩就是我。直到长大以后，我才知道，原来自己之前付出的努力，大部分都是只能起到心理安慰、却没有实际效果的无效努力。
比如，我会去认真做每白头发怎么变黑道数学题，但是却不会去思考、总结题目背后的原理，所以，哪怕是解题思路相同的题目，如果换个数据或条件，我就不知道怎么做了。一句话，我是在用行动上的勤奋代替思维上的懒惰。可是，懂得反思、复盘、有意识地刻意练习，才有可能获得想要的结果，不是单单 努力 二字就行的。“ ”
用正确的方法有效努力最重要。
我认识一个孩子，前一段时间被诊断得了抑郁症，他就是那种看上去很努力的孩子
：别人学的时候，他在学；别人玩的时候，他还在学；别人睡觉的时候，他依旧在学。
可是，他的学习成绩，竟不如那些边玩边学的孩子！可能是因为这一点刺激到了他，结果导致他越学越郁闷，产生了心理疾病。
我知道，那些边玩边学的孩子，未必比他聪明，但是，他们却懂得用正确的方法进行有效的努力，这才是他们赢得这个孩子的原因。
不正确的努力，让孩子得了抑郁症！
所以，我们要教孩子，树立目标，在正确的时间做正确的事。
努力之前，要先思考一下，在当下这个时间点，自己的目标是什么？如果是在上课，那么目标就是认真听讲，听懂老师的授课内容；如果是在运动，目标就是放松身心，让身体得到有益的锻炼。
正确的时间，就涉及到了一个精力分配的问题。通常来说，我们都会白头发怎么变黑建议孩子，在自己精力最旺盛的时候、精神状态最好的时候，做最重要的事情。
在什么时间孩子的状态最佳？每个孩子的答案都是不一样的，我们可以多关注一下孩子的学习状态，帮助孩子匹配最佳时间。
而正确的事情，则是指和孩子的长期目标有关联的事情，一些与此无关、对孩子的精神状态也没有好处的事情，最好不要让孩子去做。
用一句简单的话来总结，就是不要让孩子去做那些只能获得短暂愉悦感的事情。不仅孩子如此，我们大人也应该这样做。
进行复盘，发现问题并及时解决。
白头发怎么变黑复盘 是近几年来比较火的一个词，也被柳传志等大佬视为学习的最佳工具。复盘分为四个步骤，即目标与结果，情景再现，得失分析和规律总结。
“ ”
首先，可以让孩子对照自己的目标，看看有没有实现，差距在哪里；其次，不管孩子是否达到目标，都让他进行回顾和阶段的划分；而第三步，就是让孩子针对具体的阶段进行总结，发现问题，找出原因；最后，则是让孩子总结出规律性的东西，等到下次遇到类似的问题时，知道怎么样去解决，不会犯类似的错误。复盘是对自己整个努力过程的思考，是及时发现偏差、进行改进的工具。如果只是柳传志极力推行的复盘，对孩子帮助极大。
用结果说话，不让努力中有水分和磨洋工。
其实任何一个人集中注意力的时间都是有限的，我们大人也是如此。如果长时间做一项工作，可能我们都走神半天了，自己都不知道。
孩子的注意力、意志力比起我们大人来，都要稍微弱一些，如果只是一天到晚地坐着学习，表面上看是努力了，其实这个努力中是含有水分的，甚至会让孩子在无意中学会磨洋工。
孩子是不是努力了，是不是勤奋了，这个要看结果，而不是用时间来衡量。如果是投入状态地深度学习一个小时，可能会比不在状态地坐一整天更有效。深度学习一小时，胜过不在状态一整天。
真正的努力不是比谁用的时间多，是不是熬夜奋战到天亮，而是看有没有树立正确的目标，有没有在正确的时间进行，是白头发怎么变黑不是进行了复盘，并及时发现问题并解决，而且不给自己自我欺骗的机会，用结果说话。
上学时没有受的苦，生活以后会还回来。希望孩子们在学生时代好好吃苦，以后有
