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产后脱发怎么办
产后脱发怎么办
、养生汤材料：龙眼肉 克，党参、枸杞子各 克，黑豆 克，瘦猪肉 克。
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15做0法：先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净，党参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，调味后即可食用。每日 剂。
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、不要使用吹风机：因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风
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机拿远一点，且时间不宜过治疗女性脱发长。
、多吃健发食物：注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。如奶制品，黄绿色的蔬菜 特别是红萝卜、菠菜 、肝脏、蛋黄、海带等。
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、洗净残液：在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的
4. 风俗，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产4
后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止产后掉发。
、保持心情愉快：保持愉快心情是秀
发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的
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情绪只能加重产后掉发的程度，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
、此外，多补充蛋白质、心情舒畅、适度清洗头发、用指腹按摩头
6. 皮、梳头应由发尾先梳等都是预防产后脱发的好方法。头发最重治疗女性脱发要的营养来6
源就是蛋白质。所以，我在饮食方面，除注意均衡摄取外，还注意多补充一紫米等。
、 中医滋补生发术 ，采用纯天然的传统中药材治疗，辅助中医推拿
7. 按摩、针灸技术，抑制油脂分泌，有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛7 “ ”
细血管扩张，激活毛母细胞活力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。
注意事E项ND
以上就是中医食疗治疗产后脱发的一些方法，除此之外，专家介绍到，保持良好的心态和充足的精神也很重要，不少女性是越担心越掉头发，心里负•
担很大，这是完全没有必要的。
