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常有腰痛、脱发问题，这与肾气虚衰有关，中医告诉
你补肾气的要穴
常有腰痛、脱发问题，这与肾气虚衰有关，中医告诉你补肾
气的要穴
2018-09-09
溪穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，凹隙大深之处而得名。该穴是足少阴之脉所注入胃俞的俞土穴，阴经以俞代原，故而又是足少阴肾经的原穴。太溪穴可治疗肾之脏病、经病、气化病和肾有关的脏腑器官疾病，对于改善肾脏功能，消除肾功能失常所产生的病理证候，具有一定的功效。下面，我们就来看一下太溪穴在日常生活中具体的应用。
腧穴治疗范围
肾病和与肾有关的脏器病
我们的肾为水火之脏，内藏元阴元阳，肾阴是一身的根本，先天之真源，肾阳是机体生命活动活动的动力。当出现肾阴亏耗、肾阳虚衰的病证时，可取本穴以滋阴壮阳；肾还为先天之本，生殖发育之源，与肾脏有关的胎、产、经、带等病症，都属于太溪穴的治疗范围。
另外，肾脉络于膀胱，膀胱之脉络于肾，肾与膀胱相表里，因肾功能减退影响膀胱的正常机能活动出现的诸如小便不利等疾患，也可
通过取补本穴以治其本。肾主骨藏精生髓，为作强之官，髓藏骨中充养骨骼，齿为骨之余，脑为髓之海，资生于肾，腰者为肾之府。基于上述肾脏的生理脱发原因及治疗和足少阴经脉、络脉、经别和督脉的循行，凡是与肾有关的心、肝、肺以及带脉的疾患，以及因肾精亏虚引起的脑、齿、腰椎、足跟等处的病变，均可取补本穴。
肾脏是精神所舍和元气所系的脏器，肾阳是人体生命的根本。肾脱发吃什么阳一旦衰弱，我们的身体活动也会随之出现一系列衰退现象，诸多病证也就发生了。因肾气不固、肾不纳气和久病元气衰亡，肾阳虚衰，或急病阳气暴脱的病证以及虚脱证候，均可取施本穴，通过太溪穴补肾阳、益肾气的作用来缓解身体的各种不适症状。刺激太溪穴可采取按揉的方式，将拇指的指腹按在穴位处，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉 分钟，以皮肤表面发热发胀为宜；艾灸的方法也可用来刺激穴位，将艾条点燃后放在穴位处，距离皮肤表面约 里面，以5-10
皮肤表面感觉温热无灼痛感为度，每次艾灸 分钟左右即可。
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