秋季不想狂脱发，从这几点入手！_男性脱发的原因

秋季不想狂脱发，从这几点入手！
秋季不想狂脱发，从这几点入手！
2022-09-26
夏秋季节交替，头发也随着落叶飘落，纷纷离开我们的头顶，造成了季节性脱发。季节性脱发虽然由于季节交替气候变化引起，我们无力干预扭转，但可以从其他几方面入手，减少脱发。
、头皮保湿
秋季温度降低、气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引1
起毛发干枯及脱落。使用怎么治疗脱发滋润滋养的洗发水，定期养护头皮，可以使头皮有效补水保湿。
、心态平和
现代人工作生活压力比较大，长期的精神紧张，加上本身的忧郁情绪，也会导致脱2
发。适当运动，舒缓情志，保持心态平和

能缓解压力紧张等情绪，减轻脱发。、均衡营养
头发营养不良会因营养障碍而枯黄、纤细，发根萎缩，发质脆弱易脱落。因此秋季护发要注意补充头发生长需要的蛋白质、维生素、微量元素等营养。、规律作息
熬夜已经成为一种生活习惯，对于经常熬夜加班、通宵游戏的人来说，应该调整自4
己的生活作息，睡好觉才能让自己的血液正常循环，供给毛囊充足的养分，才会促进毛发的生长。
、保持头皮清洁
拥有健康清爽的头皮，才是浓密秀发的最基础保障。
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这样看起来，选对日常洗护产品也不容易。
一方面想要洗得干净，时刻清爽；另一方面，太干会引起皮屑，需怎么治疗脱发要滋养头皮，从根源上防脱。